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美人醫師教妳28天美白嫩膚李士虹/著 |
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| 第一本集專業、美貌、產品、行銷於一身的美白聖經,幫7年級的年輕美眉保存未來的美麗,幫6年級的尷尬美女更換年輕的外衣,幫4、5年級的熟女找回自己的白皙... | |
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果然有好醋-健康醋自我調養法楊綠茵/著 |
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| 好醋裡才有「活的」好菌。一般醋有的只是辛辣的醋酸,除調味之外對身體沒好處。釀造好醋間接能淨化土地,讓農業有新希望、生態環境有新活力.... | |
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14天擺脫西洋梨-瑜伽下半身塑體林怡君.張翠芬/著 |
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| 瑜伽難學嗎﹖一點也不難﹗反而很好學,其實隨時隨地,站著坐著都可做,可以不限空間。只要願意,只要做做這些簡易有趣的瑜伽,從體型到心情,一定會有很大的改變。 | |
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天天吃醋-教你釀醋.喝醋.料理醋楊綠茵/著 |
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| 本書從釀醋、喝醋,到料理醋,三個過程一步一步告訴讀者如何操作和學習,還有釀醋達人和有機農場的介紹,整本書充盈混合著人文、健康和實作的味道,絕對是一本不可多得的好書。 | |
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魔力28天享瘦美人飲廖婉绒/著 |
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| 不管你是水腫型肥胖美人、宵夜型肥胖美人、小腹婆型肥胖美人、壓力型肥胖美人、暴食型肥胖美人等5種不同體質,都可以找到最適合的茶飲,不僅調經理氣,美容美膚,還能減肥瘦身。 | |
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輕輕鬆鬆DIY足部按摩簡绣鈺/著 |
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| 這是一看就懂,立刻可以上手的最佳自我保健手冊。經由熟悉足部反應區位置、按摩手法、輔助工具按摩棒,和各式症狀解決方式,每個人都可以幫自己、家人,和朋友做足部按摩... | |
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