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A216
舞動──瞬間改變你的心靈力量
賴淑惠
/著

價格: $200
單色印刷、
平裝、
192頁、
14.8x21cm
ISBN: 957-663-456-3

讓心情變柔軟、言語變幽默、態度變輕鬆、觀念變多元、行動變積極，這些變化都是舞動。在舞動中，生命會找到自己的出口，生活也會找到自己的方向。



 
本書簡介：
＊這是一本從認識舞動、感覺舞動到實際舞動來創造幸福的書。

＊生命就是一種律動，大自然裡的風在動、雲在動、水在動、花草在動，「動」是一種改變，是生命中最珍貴的寶藏。

＊讓心情變柔軟、言語變幽默、態度變輕鬆、觀念變多元、行動變積極，這些變化都是舞動。在舞動中，生命會找到自己的出口，生活也會找到自己的方向。

＊作者以多年豐富的教育訓練資歷，與大家分享40個笑中有淚的智慧小品，進而擷取生活中的實例，逐一剖析、闡示其中的奧義，讓我們在生活中時時品味舞動的甜美滋味。


 
精采內容提要：
心靈成長大師奧修說：「生命就像一杯酒，本該一飲而盡。」但壓力、挫折與埋怨等負面因素，讓生命變得酸苦悲涼。

作者以多年豐富的教育訓練資歷，從四個角度介紹「舞動」哲學：
（一）舞動就是這麼簡單
（二）與身體的親密對話
（三）溝通就是最好的舞動
（四）舞動生命的財富

她用感性洗鍊的文字，與大家分享什麼是「舞動」。全書40篇精采短文，記錄生命也傳遞理念，圈點出最真實、具體的精髓：激盪的空氣，永遠新鮮。常流的水，永遠晶瑩。舞動的心，永遠光明。



 
 
 
作者詳細介紹 :
賴淑惠
海內外聞名的暢銷書作家與演說家，也是很受歡迎的情緒管理顧問。

曾赴美研修「知見心理學」、加拿大研修「諮商心理學」、印度奧修中心研修「靈修靜心」。現任中華民國身心靈成長協會與靜心情緒管理中心創辦人。
曾為政府機關、企業界、扶輪社、獅子會、青商會、婦女會、各大學等機構，帶領心靈成長與態度教育訓練、主持身心靈成長研習營多達兩百餘梯次。至今已應邀演講二千餘場。
  

著有：

《幽默智慧輕鬆學》、《輕鬆愛之味》、《幽默人生100分》、《用壓力活化心靈》、《人脈致富學》等十餘本書；並著有：【身心靈系列】CD、VCD，《幽默智慧的人生》演講CD等有聲作品。